AANDACHT vzw
Bij Aandacht VZW organiseren wij maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners. Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.
Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen
ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD genoemd.
Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit ʻuitgroeiden’. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: 30 tot 50 procent behoudt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft.
ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgenotencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw mensen met AD(H)D de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde soorten ervaring te horen wat werkt en wat niet.
Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten, maar je bent nog nooit ingeschreven! Schrijf je dan hier in
Na je inschrijving ontvang je van ons een bevestigingsmail. Hou er rekening mee dat onze e-mails soms in de spamfolder terechtkomen, waardoor het raadzaam is om zowel je inbox als je spammap te controleren. Om toekomstige e-mails zonder problemen te ontvangen, is het handig om info@aandacht-vzw.be toe te voegen aan de lijst met veilige afzenders.
Eerstvolgende samenkomsten:
Datum | Plaats/regio | Thema | Inschrijven |
17/09/2025 | Antwerpen | Adulting: huishouden, routines, administratie en financiën | Voorbij |
16/09/2025 | Brugge | Structuur zonder strop – Hoe hou jij het overzicht? | Voorbij |
17/09/2025 | Gent | Aan de slag tegen uitstelgedrag! Dingen beginnen en afwerken | Voorbij |
24/09/2025 | Hasselt | Medicatie: Een open gesprek over medicatie, ervaringen en bijwerkingen. | Voorbij |
26/09/2025 | Leuven | Wat is ADHD (voor jou)? | Voorbij |
24/09/2025 | Mechelen | ADHD en emoties – Emotieregulatie, woede, huilbuien of euforie | Voorbij |
9/10/2025 | Antwerpen | Platte batterijen of Duracellkonijn: Waardoor wordt jouw energie beïnvloed? | Ter plaatse |
14/10/2025 | Brugge | Emotieregulatie – Balanceren in de achtbaan | Ter plaatse |
15/10/2025 | Gent | Schaamte en faalangst bij ADHD’ers: beheers je innerlijke criticus | |
29/10/2025 | Hasselt | Positieve aspecten van ADHD: Benadruk de sterke punten en voordelen van ADHD, zoals creativiteit en hyperfocus. | Ter plaatse |
31/10/2025 | Leuven | ADHD en slaapproblemen | Ter plaatse |
29/10/2025 | Mechelen | Sterktes en talenten | Ter plaatse |
13/11/2025 | Antwerpen | De meest voorkomende dagelijkse obstakels bij ad(h)d. Waar loop jij vooral tegen aan? | Ter plaatse |
18/11/2025 | Brugge | ADHD & Familie – Hoe houden zij het vol? | Ter plaatse |
19/11/2025 | Gent | Alles is dringend en belangrijk: keuzes en prioriteiten bepalen | |
26/11/2025 | Hasselt | ADHD en financiën: Bespreek strategieën voor budgettering en het omgaan met impulsieve uitgaven. | Ter plaatse |
28/11/2025 | Leuven | Van uitstel komt afstel | Ter plaatse |
26/11/2025 | Mechelen | Werk | Ter plaatse |
11/12/2025 | Antwerpen | Hoe gebruik jij de bedrading van je brein in je voordeel? Hoe zet jij je sterktes in? | Ter plaatse |
09/12/2025 | Brugge | Jouw ADHD-superkrachten | Ter plaatse |
17/12/2025 | Gent | Met ADHD aan het werk: hoe komen je talenten tot hun recht? | |
10/12/2025 | Hasselt | Zelfacceptatie: Een open gesprek over het accepteren van ADHD als onderdeel van je identiteit. | Ter plaatse |
26/12/2025 | Leuven | Orde in de chaos: organisatie | Ter plaatse |
December | Mechelen | Praatcafé | Ter plaatse |
Om je in te schrijven voor samenkomsten, gelieve door te klikken naar de corresponderende regiopagina.