AANDACHT vzw
Bij Aandacht VZW organiseren wij maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners. Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.
Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten. Schrijf je dan hier in
Na je inschrijving ontvang je van ons een bevestigingsmail. Hou er rekening mee dat onze e-mails soms in de spamfolder terechtkomen, waardoor het raadzaam is om zowel je inbox als je spammap te controleren. Om toekomstige e-mails zonder problemen te ontvangen, is het handig om info@aandacht-vzw.be toe te voegen aan de lijst met veilige afzenders.
Wervels activiteit
Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen
ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD genoemd.
Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit ʻuitgroeiden’. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: 30 tot 50 procent behoudt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft.
ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgenotencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw mensen met AD(H)D de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde soorten ervaring te horen wat werkt en wat niet.
Eerstvolgende samenkomsten:
Datum | Plaats/regio | Thema | Inschrijven |
18/02/2026 | Gent | Heb ik nu ADHD, of ASS, of nog iets anders? Comorbiditeiten | Voorbij |
25/02/2026 | Hasselt | Emotieregulatie – Omgaan met frustratie, woede, stemmingswisselingen en gevoelige reacties | Ter plaatse |
25/02/2026 | Mechelen | Relaties | Ter plaatse |
27/02/2026 | Leuven | Initiatief en ondernemen: risico's nemen | Ter plaatse |
10/03/2026 | Brugge | Frustratie & falen – hoe klim je uit de valkuil? | Ter plaatse |
12/03/2026 | Antwerpen | Vrouwen en AD(H)D! | Ter plaatse |
18/03/2026 | Gent | Volwassen worden met ADHD: grote veranderingen in je leven | |
25/03/2026 | Hasselt | Creativiteit en expressie – Hoe ADHD kan bijdragen aan kunst, muziek, schrijven of andere creatieve uitingen. | Ter plaatse |
25/03/2026 | Mechelen | Zelfbeeld en zelfzorg | Ter plaatse |
27/03/2026 | Leuven | Werken aan je relatie(s): romantische en vriendschapsrelaties | Ter plaatse |
9/04/2026 | Antwerpen | Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). Hoe ga jij om met frustratie, falen en afwijzing? | Ter plaatse |
14/04/2026 | Brugge | ADHD & Identiteit – wie ben jij buiten je diagnose? | Ter plaatse |
15/04/2026 | Gent | Spanning, ontspanning en energiebeheer: ADHD in je lichaam | |
24/04/2026 | Leuven | Creativiteit | Ter plaatse |
29/04/2026 | Mechelen | Burn out | Ter plaatse |
29/04/2026 | Hasselt | Overprikkeling en ontspanning – Herkennen van signalen en manieren om tot rust te komen. | Ter plaatse |