AANDACHT vzw
Bij Aandacht VZW organiseren wij maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners. Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.
Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen
ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aan-dachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD ge-noemd.
Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit ʻuitgroeiden’. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: 30 tot 50 procent houdt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft.
ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgeno-tencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw mensen met AD(H)D de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde soorten ervaring te horen wat werkt en wat niet.
Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten, maar je bent nog nooit ingeschreven! Schrijf je dan hier in
Eerstvolgende samenkomsten:
Datum | Plaats/regio | Thema | Inschrijven |
13/03/2025 | Antwerpen | Vrouwen en AD(H)D (vrouwendag 8 maart) | Voorbij |
11/03/2025 | Brugge | Stress & Rust – Hoe kalm blijf jij in de storm | Voorbij |
19/03/2025 | Gent | Over het versterken van executieve functies bij mensen met ADHD | |
19/03/2025 | Hasselt | Grenzen stellen. Zelfzorg vs. verplichtingen. Praktische tips om nee te zeggen en je energie te bewaken. | Ter plaatse |
26/03/2025: | Mechelen | ADHD en initiatief nemen, eraan beginnen | Ter plaatse |
3/04/2025 | Antwerpen | AD(H)D ouder/kind relatie | Ter plaatse |
04/04/2025 | Leuven | Self-care bij ADHD | Ter plaatse |
15/04/2025 | Brugge | ADHD & Werk – Waar loop jij tegenaan? | Ter plaatse |
16/04/2025 | Gent | ADHD bij meisjes en vrouwen: een kwestie van hormonen? | Inschrijflink volgt |
09/04/2025 | Hasselt | Vriendschappen onderhouden zonder overprikkeling. Balans vinden in sociale contacten. | Ter plaatse |
25/04/2025 | Leuven | Willen vs Doen | Ter plaatse |
30/04/2025 | Mechelen | Relaties: Deel ervaringen en tips over het omgaan met ADHD in persoonlijke en professionele relaties. | Ter plaatse |
08/05/2025 | Antwerpen | Medicatie, voeding en beweging | Ter plaatse |
13/05/2025 | Brugge | ADHD & Zelfbeeld – Zie jezelf zoals je bent | Ter plaatse |
21/05/2025 | Gent | ADHD en verslavingsgevoeligheid, met getuigenis van Jente Debruyne | Inschrijflink volgt |
23/05/2025 | Leuven | Over- of onderprikkeling | Ter plaatse |
28/05/2025 | Hasselt | Omgaan met faalangst en perfectionisme. Hoe leer je milder te zijn voor jezelf. | Ter plaatse |
28/05/2025 | Mechelen | Positieve kenmerken van ADHD | Ter plaatse |
12/06/2025 | Antwerpen | Positieve aspecten en voordelen | Ter plaatse |
17/06/2025 | Brugge | Energiebeheer – Stop de uitputtingsslag! | Ter plaatse |
18/06/2025 | Gent | ADHD en trauma: verschillen en overlap | Inschrijflink volgt |
27/06/2025 | Leuven | Hoe omgaan met frustraties en falen | Ter plaatse |
25/06/2025 | Hasselt | Werkomgevingen die werken voor ADHD'ers. Creëren van een ADHD - vriendelijke werkplek. | Ter plaatse |
25/06/2025 | Mechelen | Routines en gewoontes met ADHD: een goede combi? | Ter plaatse |
Om je in te schrijven voor samenkomsten, gelieve door te klikken naar de corresponderende regiopagina.